做供卵试管婴儿最痛苦的女人其实是需要调整自己的睡姿，以促进卵巢的自我修复。供卵试管婴儿后如何采取良好的睡眠姿势？让我们来了解一下吧。

　　供卵试管婴儿后如何以良好的姿势睡觉。

　　大多数自然怀孕的妇女很多时候并没有意识到自己已经怀孕，所以她们继续进行日常活动。供卵试管婴儿技术是将体外培养的胚胎通过一根非常细的导管移植到子宫腔内。虽然移植方式与自然怀孕不同，但胚胎本身的定位、粘附、侵袭和植入能力并不因为供卵试管婴儿而有所不同，所以不会受到日常活动的影响，也不存在睡姿影响植入的说法。

　　新生儿仰卧时，全身肌肉处于放松状态，对新生儿的心脏、胃肠道等器官的压力最小；同时，父母容易观察到宝宝的表情变化，四肢也能自由活动。仰卧有一个缺点，就是宝宝容易摔跤，吐出的奶水会聚集在宝宝的喉咙里，如果不及时发现，会呛到气管和肺里。

　　避免压迫心脏和防止呕吐的最好办法是让宝宝右侧睡，特别是吃完奶后，有利于胃里的食物进入肠道。但不能总是朝一边睡，妈妈要给新生儿经常调整左右方向，以免出现两侧脸部发育不对称的现象。

　　俯卧，我们常说仰卧睡觉，一般情况下我们不主张新生儿采取俯卧睡姿，容易发生意外窒息。有文献报道，俯卧睡姿有助于宝宝胸腔和肺部的生长发育，可以提高宝宝的肺活量。

　　供卵试管婴儿移植后可以侧卧睡觉吗？

　　供卵试管婴儿移植后可以侧卧睡觉。一般来说，供卵试管婴儿移植后需要卧床休息，尤其是移植后48小时内，避免移植失败，睡觉时可以躺着或趴着，何保持良好的睡眠姿势选择自己感觉舒适的睡姿。供卵试管移植两周后，要做尿液妊娠试验或血液hCG试验来确定是否怀孕。再过一周后，做阴道B超检查确定宫内妊娠，然后在孕育医生的指导下进行黄体支持治疗，可以服用黄体酮或地塞米松片。注意饮食均衡，吃清淡易消化的食物，少食多餐，加强营养，建立健康的生活方式，保持心情舒畅，定期进行孕期检查。

　　不必注意内裤中排出的东西，因为供卵试管中的胚胎不大，人眼看不到，供卵做试管婴儿后如也不必放在眼皮底下，因为如果你太注意，会发现内裤中的液体更多。无论你多么小心，都不可能在内裤上寻找供卵试管婴儿的胚胎。

　　长期卧床休息非常容易发生静脉血栓，卧床休息时血流不畅，尤其是老年患者、高凝状态的患者、肥胖患者，会提高血栓性疾病的风险。